Selain daripada kesihatan jantung, asid lemak omega-3 juga diketahui menyokong kesihatan kita dalam pelbagai cara. Teruskan membaca untuk mengetahui bagaimana anda boleh memanfaatkan nutrien penting ini.
0 Comments
Jantung, sebagai satu-satunya organ yang membekalkan darah kepada tubuh anda, memerlukan nutrien tambahan untuk memastikannya mampu memenuhi keperluan tubuh. Asid lemak Omega-3 yang diketahui umum mempunyai ciri-ciri anti-radang, memainkan peranan penting dalam melindungi jantung. Mengekalkan Profil Lipid yang SihatProfil lipid adalah merangkumi bacaan jumlah keseluruhan kolesterol, Kolesterol HDL (Kolesterol Baik), Kolesterol LDL (Kolesterol Jahat) dan trigliserida. Ia digunakan sebagai salah satu penilaian untuk menentukan risiko anda terhadap penyakit jantung. Pengambilan Omega-3 secara teratur telah didapati meningkatkan profil lipid secara positif dengan:
Mengawal Tekanan Darah yang sihat Semakin tinggi tekanan darah anda, semakin tinggi risiko anda untuk mengalami masalah kesihatan terutamanya, penyakit yang berkaitan dengan jantung. Tekanan darah tinggi memberikan tekanan pada saluran darah anda dan meningkatkan beban kerja pada jantung. Kajian menunjukkan bahawa Omega-3 boleh membantu mengawal atur tekanan darah ke paras yang lebih sihat. Memelihara Saluran Darah daripada TersumbatSaluran darah yang luas adalah penting untuk kesihatan kerana, jantung anda mengepam kira-kira 2,000 gelen darah sehari dan ia membawa darah yang dipam ke setiap organ dalam tubuh anda. Omega-3 membantu:
Memberikan Anda Ritma Degupan Jantung yang SihatDegupan jantung adalah bilangan kekerapan jantung anda berdegup (biasanya setiap minit) manakala ritma jantung adalah corak degupan jantung. Jantung yang sihat mempunyai ritma jantung yang stabil dan penyelidikan telah menunjukkan bahawa Omega-3 membantu menormalkan ritma jantung yang tidak stabil serta menurunkan risiko kematian mengejut. (1) Menyokong Peredaran Darah yang Sihat Darah membekalkan oksigen dan nutrien kepada organ, tisu, dan sel anda. Omega-3 membantu:
*Produk ini tidak bertujuan untuk diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit. Ini adalah iklan produk suplemen. Inflamasi Menjejaskan Fungsi OtakSejenis disfungsi otak, minda yang bercelaru berlaku apabila otak anda mengalami inflamasi. Proses pembakarannya perlahan-lahan membunuh sel-sel otak anda, menyebabkan komunikasi yang lemah antara sel-sel otak dan mengurangkan kapasiti ingatan anda adalah antara isu lain berkaitan otak. Siapa yang Berisko?
Kurangkan Inflamasi dengan Asid Lemak Omega-3Kawal inflamasi dengan asid lemak omega-3, penyelesaian antiinflamasi semulajadi yang terbukti. Tambah diet harian anda dengan asid lemak omega-3 untuk kekal bijaksana!
Rujukan
Minyak ikan dikenali secara meluas sebagai sumber Omega-3 yang baik, terutama DHA dan EPA. Lemak sihat ini menyumbang kepada kesihatan jantung, minda, kesihatan sendi, kehamilan dan sebagainya. Garis panduan diet menyarankan kita makan 2-3 hidangan ikan seminggu terutama ikan berlemak dari air sejuk. Walau bagaimanapun, terdapat kebimbangan dikaitkan dengan pengambilan ikan atau minyak ikan kerana paras bahan kinda bertoksik yang tinggi seperti logam, PCBs, raksa dan dioksin yang boleh menyebabkan penyakit serius terutamanya dalam perkembangan janin. Gunakan carta ini untuk membantu anda memilih ikan untuk dimakan, dan berapa kerap boleh dimakan, berdasarkan paras merkuri mereka. "Pilihan Terbaik" mempunyai tahap merkuri yang paling rendah.
Tekanan darah tinggi dipanggil pembunuh senyap kerana ia tidak mempunyai gelaja untuk memberi amaran kepada mereka tentang tekanan tinggi dan dalam jangka panjang ia meningkatkan risiko penyakit jantung seperti strok, kegagalan jantung dan serangan jantung. Membakar seperti api di dalam badan anda, inflamasi menyebabkan pembengkakan saluran darah dan akibatnya, kurang darah dipam ke jantung anda, menyebabkan tekanan darah tinggi dan masalah jantung. GEJALA INFLAMASI JANTUNG
Kurangkan Inflamasi dengan Asid Lemak Omega-3Kawal inflamasi dengan asid lemak omega-3, penyelesaian anti-inflamasi semulajadi yang terbukti. Tambah diet harian anda dengan asid lemak omega-3 untuk jantung yang lebih sihat dan kuat!
Rujukan:-
Kurangkan Inflamasi dengan Asid Lemak Omega-3 Kawal inflamasi dengan asid lemak omega-3, anti-inflamasi semula jadi yang terbukti. Kajian menunjukkan bahawa penggunaan asid lemak omega-3 membantu:
Penunjuk Inflamasi Bacaan C-Reaktif Protein (CRP) dalam keputusan ujian darah anda menentukan tahap inflamasi badan anda. Bacaan lebih daripada 1.0mg/L menunjukkan paras inflamasi yang sederhana dan berisiko mengalami penyakit berkaitan inflamasi, maka halang inflamasi dengan asid lemak omega-3 sekarang!
|
Salwa
Pengedar sah Shaklee di Utara Malaysia. Archives
November 2019
Categories
All
|